Trouvez l’audio ou le pack qui correspond à ce que vous souhaitez travailler aujourd’hui.
8 résultats
Un pack d’auto-hypnose conçu pour accompagner l’arrêt du tabac en travaillant sur les envies, les automatismes et les principaux déclencheurs du quotidien : après les repas, avec le café, pendant les pauses, face au stress ou dans les moments de détente.
19,99 €
Un parcours de quatre séances audio pour favoriser un rapport plus calme et plus confortable aux tensions de la nuque.
19,99 €
Une séance d’auto-hypnose destinée à désactiver progressivement le rituel de la cigarette avant le coucher, réduire l’envie de fumer le soir et créer une nouvelle association entre fin de journée, détente, respiration et sommeil sans tabac.
1,99 €
Une séance d’auto-hypnose conçue pour rompre l’automatisme de la cigarette après les repas et installer un nouveau rituel de calme, de satisfaction et de liberté.
1,99 €
Une séance douce pour accueillir les sensations présentes au réveil et retrouver progressivement plus d’aisance.
1,99 €
Un accompagnement audio pour retrouver du calme lorsque les mouvements semblent moins fluides au lever.
1,99 €
Une séance pour apaiser l’inconfort ressenti après une nuit passée dans une position peu habituelle.
1,99 €
Un audio pour créer un moment de détente lorsque votre oreiller semble avoir moins bien soutenu votre repos.
1,99 €
Repérez ce que vous souhaitez travailler aujourd’hui et choisissez le Theme qui vous correspond.
Un Pack réunit plusieurs Séances liées explicitement ; une Séance peut aussi être choisie seule.
Retrouvez votre contenu dans votre espace et revenez-y au moment qui vous convient.
